『FNS27時間テレビ2015』が、
25日18時半(~26日21時54分 ※本気の1時間拡大)より放送されました。
いわば夏の風物詩ともいえるこの番組。

この番組を見ると、あぁ夏が来たなぁと思う方も、
中にはいらっしゃるかと思います。

さて、
出演者の目玉、明石家さんまは御年60歳。
還暦世代のスターが本気で体力測定に挑むという内容。

その最初の種目が反復横跳びでした。

一見地味に思われるこの種目ですが、その反響の大きさは意外なほど!

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ちなみに、番組を見た方々の反応は大きく3つに分かれる様子。

【その1】つまらない&ダサいと思う派。

27時間テレビなんなん。 おっさんとおばはんが反復横跳びしてるのみてだれが喜ぶねん。

おじさんおばさんを越えておじいさんおばあさんの年齢の人の反復横跳びを見て何をどうしろというのだ27時間テレビよ

27時間テレビ付けたらおっさんが反復横跳びしてたからテレビ消した

【その2】なつかしがる派&つい見すぎる派

27時間テレビみてるけど反復横跳びとかめっちゃ懐かしい

27時間テレビで反復横跳びの対決のやつを見たせいなのか、「やめて、私のせいで争わないで」と言いながら両手を広げてガッタガタのステップを繰り返すデヴィ夫人が夢に出てきて、頭が冴えきってる

【その3】実際にやってみる派

親が下で27時間テレビ見ながら一緒に反復横跳びしててガン切れ

勝手な推測ですが、これって何を見苦しいと感じるか、という点での
個人の美意識もさることながら、
視聴者の年齢層が、明らかに影響していませんか?

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出典:http://m.theinterviews.jp/omtnko/851767

つまり、若くて何の憂いもないと、ダサいと思ったりするのだけれど、
少し年が上で、ここしばらく反復横跳びなんて縁がないわー
という世代だと、なつかしい!となり、
さらには、体力に自信がなくなる年代になると、
どれ自分も腕試しかたがたやってみようか・・・となってたりする!?

やはり、いろいろ身体の不調が出てもおかしくない年になると、
こうした番組をきっかけに、
自分のからだの実年齢って、改めて気になったりするように思うのです。

 

ついつい燃えてしまう「反復横跳び」

体力測定は、握力とか肺活量とか、いろいろあるけれども、
個人的に、体力測定で一番気合いが入ったのは「反復横跳び」。

「反復横とび」は、100cm間隔の縦棒を3本描いて、
その棒をまたぐ形で横とび移動する、あのおなじみの動作です。

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出典:http://www.jhei.net/exer/measurement/me06.html

1回につき20秒で、何回棒をまたげるかを計測するのですが、
1回棒をまたぐと1点。

20秒を2回行い、良い点数の方を結果とするのが、正しい方法。

 

高齢者の「反復横跳び」で様々な反響が

27時間テレビで反復横跳びへのトライアルの様子が放送されたところ、
反復横跳びに対して、様々な反響が寄せらる事態になったことは、
冒頭でふれた通りですが、その中には、
(おそらくはある種のなつかしさを感じる現役を離れた年齢層から
寄せられた)こんな好感的なツイートも・・・。

たぶん夕方?くらいから死んだように寝てて、
いま27時間見始めたんですがテレビかけたら
平均60歳のみなさんが一斉に反復横跳びしててセクチャン体力測定回見たくなってきた………

うちも体力測定したいな〜〜! だいぶ落ちてるだろうけどww 反復横跳び絶対よろけるww

おじちゃんおばちゃんが頑張って反復横跳びしてた本気体力測定だって(´^ω^`)ワロチ

反復横跳びやりたーい! ってか、体力測定やりたーいw

などなど、ツィートされることしきり!

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私は体力に自信がない世代に突入しつつあるので、
おんなじこと感じてる方、多いんだ・・・!
と思い立ち、反復横跳びの回数とカラダ年齢の関係を調べてみました。

 

「反復横跳び」何歳で何点?

こちらは、文部科学省が公開している「体力・運動能力調査」の結果(H24)。

その中の反復横跳びの数値を見ると、
20代の男性は50台半ばを維持しているにも関わらず、
30代後半から40台に下がり、60を超えると39まで減ってしまいます。

女性の場合は、男性に比べてそもそもの点数が低めですが、
年齢を重ねるごとにじわじわ減り、40代でぎりぎり40台を維持するものの、
50を超えると30台まで減っていきます。

●男性
20-24歳……54.59点
25-29歳……52.67点
30-34歳……50.15点
35-39歳……48.74点
40-44歳……47.61点
45-49歳……46.74点
50-54歳……45.14点
55-59歳……42.88点
60-64歳……39.36点

●女性
20-24歳……45.43点
25-29歳……43.69点
30-34歳……42.08点
35-39歳……41.89点
40-44歳……42.02点
45-49歳……41.09点
50-54歳……39.76点
55-59歳……37.63点
60-64歳……34.78点

ご参考までに、5段階のレベルで年齢別にまとめた一覧も掲載します。

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久々に「反復横跳び」やってみての感想

私自身、やってみたところ、、、気持ちは若いつもりでも、
実際にやってみると思いのほかきつかったりしました。

公共交通機関に乗り遅れそうになって、走るときなど、
昔は軽々走れてたのに、少し急いだだけで息が上がったりする瞬間に
実年齢を感じます^^;

これって、運動会で突然子供の協議で走ると
足がもつれてこけてしまうのと同様の原理なんでしょうか?

イズレニシテモ、普段から意識的に
カラダの衰えも自覚した上で、定期的なメンテナンスを
していくというのが、よいのだろうと思います。

現実を直視する、これが若いうちはよいのですが、
年を重ねる毎に、上がっていく一番のハードルなのかもしれません。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次回の更新を楽しみにお待ち下さい~☆