今日は、美肌＆若返りにつながる健康メソッドについてご紹介いたします。
「ココナッツオイルプリング」という言葉をご存知ですか？
プリンじゃなくて、プリングですよ～
オイルプリングというのは、
その名の通り、”オイルで口の中をうがい”をすることをさします。
口は、「カラダの入り口」と言われています。
そして口は、消化管の一部です。
昔から、舌の色や状態は健康のバロメーターとしてよく言われてきました。
口が元気であれば、腸も元気。
口の中を見ると、その人の健康状態の一端が垣間見えるのです。
舌の色だけではありません。
ぜひご自身の歯茎の状態、口臭や歯石もチェックしてみて下さい。
歯や歯肉によくない兆候が見られたら、カラダの状態の悪化に要注意。
実際、口の状態は糖尿病や白血病、過食症やがんなどの疾患を表現していることがあるのです。
例えば、口臭にしても、消化器系に影響のあるがんなど、
重い病気を患うと、カラダの中で処理できない物質が”におい”という形をとって
表面化することもあることを身近に体験したことがあります。
口の中には、無数の細菌が住んでいます。
そして、驚いたことに、その最近の数は、犬たちよりも我々人間の方が多いというのです！
体温が36,7度、湿度は殆ど100%の状態。
そこに最近の好物である糖質や炭水化物がやってくると、
細菌は増えてコロニーを作るそうです。
すなわち、カラダの入り口である、口を通じて感染が起こるわけですが、
その口腔感染を発端にして炎症が体の他の部位に広がることもあります。
ご高齢の方にとっては命取りにもなりかねない肺炎。
誤嚥性肺炎の一因が口腔内の不潔に起因することも
指摘されていることを、聞かれた方もあるでしょう。
オイルプリングは、それら口腔内の細菌に対して働きかけてくれます。
歯石を除去し、歯肉の炎症や感染を緩和し、口腔内全体の状態をよくしてくれます。
これだけでも十分価値があるのですが、
驚くべきことにオイルプリングは、医学的にまだ治療法が見つかっていない
その他の疾患の症状改善に役立つ可能性があるというのです。
オイルプリングで効果があったと報告されている症状のリストは、
次のように紹介されています。
例えば、
にきび、関節炎、アレルギー、糖尿病、喘息、高血圧、
不眠症、腰痛、口臭、気管支炎、大腸炎、便秘、虫歯、
副鼻腔炎、歯周病、月経前症候群、粘膜の充血、
消化性潰瘍、偏頭痛、慢性疲労
などが挙げられます。
こんなにたくさんの疾患に対して効果があるなんて、
にわかに信じがたいですよね？
でも、オイルプリングに関する研究報告は多数報告されており、
実際に症状が改善したという口コミも存在するのです。
次回は、オイルプリングの方法について、取り上げます。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
次回の投稿をお楽しみに～☆
